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软件亮点

1、很多专业的视频课程，跟着视频一起在线进行健身运动

2、远程私教：教练一对一实时指导，让运动更合理更安全更有效；

3、直播课程：业内明星教练带来的健身、跑步、瑜伽、舞蹈等直播课程

特色功能

1、所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频，动感音乐搭配更赞；

2、全程语音督导，无需自己记个数、组数，动感节拍喊数，助你找到训练节奏；

3、自动记录训练数据，可以轻松知晓自己的运动节奏，不用再手写训练日记了。

软件特点

1、科学有效：基于健康专栏文章，有效的健身减肥方法呈现给你筛选。

2、简单省时：每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学；有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友

3、详细记录：详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。丰富内容呈现，更快找到适合自己的运动类型，平台还有超多的健身达人一起交流，共享经验