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7分钟减肥锻炼

7分钟减肥锻炼

版本:v38.9.1 大小:6.8MB

类别:生活实用 时间:2023-04-03

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  7分钟减肥锻炼app是一款健身类的软件,通过7分钟减肥锻炼app你可以方便的学习和了解各种锻炼方法,对于有需要的朋友来说不错。

功能介绍

  最流行的7分钟减肥锻炼!最合适普通人锻炼身体的软件!你可以随时随地的锻炼身体,只需要7分钟!7分钟减肥是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的 一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟增肌减脂应用,使您更健康! 每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练!

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