章鱼睡眠手机版

章鱼睡眠app官方版是一款检测你的睡眠状态的软件，平台上会在你睡着了进行智能检测，了解到你的真实睡眠状态，为你进行提供不同的治疗方案，失眠，焦虑，做梦，惊醒，都是可以进行治疗的。

章鱼睡眠app官方版介绍

章鱼睡眠app能够帮助需要改善睡眠质量的用户更好的入睡，在这里有很多的白噪音，让大家轻松贴心的睡眠服务，不同的声音自由搭配，让你更好的放松身心，进入睡眠状态。同时还可以定制睡眠音乐或者设置睡眠闹钟，及时调整你的睡眠质量。

章鱼睡眠app官方版特色

1、【7日睡眠，改善计划】定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率。

2、【催眠音频，快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡。

3、【思绪清零，睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天，放空大脑才能安静入眠。

4、【认知重构，重塑心态】通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知。

章鱼睡眠app官方版优势

1、改善睡眠的助眠工具，提供多种白噪音，带给用户更贴心、更专业的睡眠服务。

2、定制睡眠音乐，睡眠闹钟，午间小憩等功能，专业、全面和暖心的睡眠服务。

3、帮您睡得更沉睡得更香，更希望让你唤起对睡眠关键性和睡眠质量的关注。

章鱼睡眠app官方版评测

1、为你定制不同的睡前音乐，伴随你进入睡梦中，安抚你的睡眠状态。

2、超多种使用的功能，对于失眠患者也是很实用的，自由的体验吧。