7分钟锻炼免会员版v9.2.0安卓版

7分钟锻炼免会员版是一款最新推出的锻炼身体健康的app，这款app可以帮助用户们正确的锻炼好自己的身体，就算是那些非常懒的用户，每天只要挤出7分钟的时间就可以锻炼出一身肌肉出来，不需要太多的时间，非常的方便和舒适，喜欢的快来下载体验吧~

软件特色

每天7分钟，快速有效 

简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。 

– 智能计划，科学健康 

针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。 

– 真人教学，专业指导 

全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错 

误的动作损坏身体。 

– 丰富分类，不断更新 

你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训 

练和不同难度的训练。 

软件亮点

专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。 

基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。 

建立在高强度循环锻炼（HICT）基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

版本记录

2019-05-19 版本: 9.2.0

更稳定、更优质，邀您一起体验。