版本:v1.02 大小:451.51MB
类别:健康医疗 时间:2023-02-21
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萤火虫睡眠助手app,是一款数据可视化的睡眠检测运用,可以依据睡眠质量状况转化成图象,是协助你提高睡眠质量的小助手。 如果你入睡的那时候,会纪录下你的睡眠质量全过程,包含深度睡眠、浅睡眠和保持清醒情况。隔天早晨,会在你较浅睡的那时候将你唤起,给你认识自己的睡眠质量状况。来源于大自然的声音和幽美的电子琴节奏,隔绝了噪声,协助你快速入眠,解决失眠症困惑。
一、怎么帮助我改善睡眠?
– 当你睡觉的时候,会记录下你的睡眠过程,包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。
– 第二天早上,会在你最浅睡的时候把你唤醒,让你了解自己的睡眠情况。
二、晚上睡不着?
– 来自大自然的声音和优美的钢琴旋律,阻隔了噪音,帮助你快速入睡,摆脱失眠困扰。
– 当你入睡后,萤火虫睡眠会定时关闭音乐。
三、怎么检测我睡眠的?
– 萤火虫睡眠会检测你睡眠时的动作和声音,根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态;
– 只需要手机本身的传感器,无需手环等额外的硬件设备;
– 检测过程中请把手机放在枕头边,不能放在床头柜等硬物上;
– 可以打开飞行模式;
检验你睡眠质量时的姿势和响声,依据姿势力度和响声尺寸来分辨休眠状态;只必须手机上自身 的控制器,不用智能手表等附加的硬件设备;检验全过程中请把手机上放到枕芯边,不可以放到五斗柜等硬块上;一般闹铃只有在固定不动那时候响,当你正处在深睡眠,就会觉得难受。
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