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类别:旅游出行 时间:2023-02-14
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1. 饮食规律
既然作息时间自己解决不了,只能好好吃饭了。不要小看饮食规律,多吃水果蔬菜自然会给自己补气色,平时备上一瓶维生素,也可以帮助你缓解肌肤暗沉没气色的问题,既然熬夜就不要饮食不规律啦。
2. 选对时间护肤
回到家中,如果不需要出门,就早点卸妆,不要拖延到很晚才去卸妆。最佳的夜间护肤在10点钟左右,选对时间护肤帮助肌肤吸收护肤品。挑选肌肤活性比较好的时机,护肤就省了一大半。
3. 早晨洁面
因为晚上不用化妆,很多人就觉得没必要早上洁面用洗面奶,用水冲冲就可以了。这种想法也是不对的,早上洗脸的时候如果不想洁面过度,可以选择温和的洁面皂,但是不要只用清水。
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