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软件特色

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3、软件里有海量专业的健身课程，用户可以根据情况打造专属健身计划。

软件亮点

1、 减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

2、 腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

3、 塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

4、 美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

软件功能

【计划】根据您的健身习惯，记录跑步时间，签到打卡变健身达人

【训练】专业的训练课程，针对性的系统训练

【教学】解答健身中的各种问题，各种健身贴士

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