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类别:旅游出行 时间:2023-03-07
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分钟经典全身运动
分钟增强腹肌
分钟塑腿
分钟塑造性感手臂
分钟塑臀
上半身运动
下半身运动
全身运动
强化身体计划I
强化身体计划II
健身的设计理念基于
平衡不同的肌肉群
区分训练难度
男女皆宜
提供热身和和拉伸运动
自动记录运动进度
图表记录体重变化
自定义运动提醒
详细的视频和动画指导
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