版本:v1.6.2 大小:67MB
类别:旅游出行 时间:2023-03-05
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不想去健身房?
better提供的课程主要针对家庭训练,我们吸收了囚徒健身的精髓,研发徒手小场地健身方式,让你足不出户享受健康生活,提高生活质量。
不知道怎么练?
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没有时间健身?
better的课程时间都在10分钟左右,无论你多忙,甚至在上班或者旅游,只要有空闲时间都可以拿出手机,抽空完成一套课程,为自己的身体”充电”
哪些课程适合你?
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1.健身计划
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所有需求都能够满足,增肌、减肥、瘦腰、瘦腿、马甲线、颈椎病
2.饮食建议
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3.视频课程
明星私教亲身示范,动作标准、语音清晰、人性化的操作,就像真实私教伴你左右
所有课程均有男、女教练版,满足你的不同审美要求
4.计步跑步
计步:每天记录步数,提示健康步数目标
跑步:记录跑步公里数和配速,清晰的轨迹显示,并可以将成绩分享给朋友
5.高颜值健身社区
动态:完成课程打卡,发布照片和运动感悟,坚持的、挑战的、成功的、伟大的…如果你被感动,就为Ta”加油”
群组:基于不同的健身需求,细分的话题讨论组,获得知识、分享经验、交流心路历程
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