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类别:旅游出行 时间:2023-02-27
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发起目标:发起一个目标计划,并缴纳一定的押金,邀请你的好友来监督你,平台的其他用户也会加入对你目标计划的关注和监督。成功则返回押金,失败则押金分给围观者。
打卡:目标发起后,每天完成目标计划并进行打卡,可以进行文字图片等形式打卡并叙述您的感受。
围观:您可以围观别人的事件,并鼓励他们完成目标。
监督人:您可以为您的事件邀请监督人,也可以成为别人事件的监督人,监督和帮助别人完成自己的目标任务。
在现在的网络上,我们可以在很多地方,都可以看见这样的视频或者一些短文,其中有的会提到,或者主要会讲到这样的一个内容。
那就是他们会说,只要自己花每天10分钟或者几分钟,去做几个动作,几个高强度的运动,就会有很好的健身效果。
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